Терапевтичні ефекти фарбування при ПТСР

Блог

Фарбуюча терапія може допомогти нейропластиці страждаючих на ПТСР



В останні роки нейропластичність привернула велику увагу. По суті, це здатність мозку змінюватись і втягуватися в процес адаптації на фізіологічному рівні; Однак багато вчених, неврологів та інших медичних працівників вважають, що це також може допомогти психологічним змінам та адаптаціям.

З моменту розвитку до дня, коли ми проходимо далі, існують зв'язки, що відбуваються всередині клітин нашого мозку на основі нашого оточення, нашого досвіду та змін, що виникають у нас внаслідок цих ситуацій. Нейропластичність довгий час служила критичним фактором відновлення після мозкових захворювань та травм.



Лікарі вже десятиліттями роблять успішні спроби відновити зв'язки між чутливими нервовими клітинами нашого мозку. Нейропластичність - це тип «перемотування» мозку.

Це також іде рука об руку з процесом нейрогенезу, який полягає у створенні нових клітин мозку. Сьогодні багато медичних фахівців пов'язують фарбувальну терапію та нейропластичність, щоб мати позитивний ефект для тих, хто страждає від посттравматичного стресового розладу (ПТСР) через різні види травм.

ПТСР - з першого погляду

Посттравматичний стресовий розлад - це тип проблем психічного здоров’я, який може розвинутися після участі в ньому або появи свідків потенційно небезпечних подій.

Прикладами цих подій можуть бути війна, тероризм, насильство, сексуальна батарея та / або напади, аварія та / або стихійне лихо.

Більшість людей відчувають різкість, депресію, страх та тривогу після переживання та / або свідків подібних подій; проте більшість людей здатні успішно адаптуватися та подолати ці почуття протягом тижнів, можливо, місяців.

На жаль, хворий на ПТСР не в змозі відпустити думки, почуття, емоції та сцени зі переживань чи подій. Незважаючи на те, що класифікуються як розлади психічного здоров'я, томографічні дослідження та інші медичні тести встановили, що ПТСР фактично змінює мозок на фізіологічному рівні, щоб задовольнити психічні потреби хворого.

Ось чому багато хто відчуває як фізіологічні, так і психологічні симптоми, такі як гіпераралізація, високий кров'яний тиск, тривожність, депресія, емоційні спалахи, втома, починають розвиватися фізичні проблеми зі здоров’ям.

Фарбувальна терапія та ПТСР

Для того щоб хворий на ПТСР зазнав покращення своїх симптомів, симптоми потрібно буде покращити. Найбільш ефективним методом цього процесу є залучення до завдань, що сприяють нейропластичності.

Найпростіше і найприємніше з цих завдань - це те, що кожен може зробити, і найбільше всім подобається - фарбування!

Постраждалим потрібно надати можливість перерахувати те, що призвело до травми, і переосмислити переживання та образи як 'значущі', приєднавши їх до своєї внутрішньої системи вірувань. Фарбування може послужити продуктивним засобом для зовнішнього вираження та екстерналізації емоцій та спогадів, які глибоко вкорінені та надзвичайно інтенсивні.

Постраждалий здатний відтворити авторство своїх спогадів та персон за допомогою розфарбовування. Це допомагає перетворити негативні переживання, емоції, спогади та події з того, що безконтрольно вторгується в життя людини, у частину того, ким вони є і як вони функціонують.

Здається, що кольорова терапія допомагає хворим на ПТСР зрозуміти справжній вплив того, що відбувалося в минулому, на їх обмежуючі переконання, щоб вони більше не перешкоджали їх функціонуванню.

Кольорова терапія допомагає хворим на ПТСР стати “господарем” свого життя та ефективно повернути “контроль” над собою та своїми емоціями.

Якщо ви хочете сьогодні почати займатися фарбувальною терапією, щоб допомогти подолати складні симптоми та ускладнення ПТСР, відвідайте нас сьогодні на безкоштовних розмальовках: https://coloringpageforkids.net

Про Автора

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Маріан Хергут, 1953 Року Народження. Вивчав Викладання На Філософському Факультеті В Граці.

Думки Про Мого Живопису

Я Займався Образотворчим Мистецтвом З Раннього Дитинства. Кольори Завжди Зачаровували Мене, Особливо Червоний.

Я Найбільше Захоплююся Кольоровою Гамою Густава Клімта І Фриденсрайха Хундертвассера.

На Малюнках Я Захоплююся Лінією Егона Шиле. Я Глибоко Вкорінений В Австрійській Живописної Традиції.